NR35: Regras para Trabalho em Altura com Segurança e Equipamentos Certos

Capacitar os trabalhadores a realizarem atividades em altura de forma segura, cumprindo as normas de segurança exigidas pela legislação.

🧗‍♂️ NR35: Trabalho em Altura

“Trabalhar nas alturas exige mais do que coragem. Exige preparo, técnica e proteção.”

🪜 O que é considerado trabalho em altura?

Segundo a NR35, qualquer atividade executada acima de 2 metros do nível inferior, onde haja risco de queda, já entra nessa categoria. E isso vale pra:

  • Telhados
  • Escadas
  • Plataformas elevadas
  • Torres
  • Andaimes
  • Caminhões, estruturas metálicas, silos… qualquer lugar onde uma queda pode ser fatal.

🧯 Por que a NR35 existe?

Porque a queda é uma das principais causas de morte no ambiente de trabalho.
E na maioria das vezes, o acidente acontece por falta de equipamento, treinamento ou planejamento.

🧰 O que a NR35 exige na prática?

1. Treinamento obrigatório

  • Curso com no mínimo 8 horas, antes de iniciar qualquer trabalho em altura
  • Reciclagem sempre que houver mudança de função, acidente ou tempo sem atuar na área
  • O trabalhador deve estar apto fisicamente e psicologicamente

2. Análise de risco

Antes de subir, a empresa precisa fazer uma avaliação detalhada do local e das atividades:

  • Existe risco de queda?
  • Tem linhas de vida ou pontos de ancoragem?
  • O trabalhador está com os EPIs corretos?
  • Há resgate disponível?

3. Planejamento e autorização

  • Cada trabalho precisa ser planejado, organizado e autorizado
  • Os procedimentos devem estar documentados e acessíveis
  • Nunca é “sobe lá rapidinho” — é tudo com controle

4. Equipamentos de proteção

Tem que ter EPI certo, bem cuidado e adequado ao trabalho, como:

  • Cinturão tipo paraquedista
  • Talabarte com absorvedor de energia
  • Capacete com jugular
  • Trava-quedas
  • Linhas de vida, cordas, mosquetões e pontos de ancoragem
  • Calçados antiderrapantes

5. Sistema de resgate

Não basta pensar na subida. Tem que garantir que, se algo der errado, a pessoa possa ser resgatada com rapidez e segurança.
Isso inclui:

  • Plano de emergência
  • Equipamento de resgate
  • Pessoas treinadas para executar o resgate

⚠️ O que pode dar errado (e a NR35 tenta evitar)

  • Queda por desequilíbrio ou escorregão
  • Colapso de estruturas improvisadas
  • Falha em pontos de ancoragem
  • Desmaio ou mal súbito em local sem acesso rápido de resgate
  • Uso incorreto ou ausência de EPIs

⚖️ E se a empresa não seguir?

  • Multas e interdições
  • Acidentes fatais e indenizações milionárias
  • Responsabilização civil e criminal
  • Imagem da empresa destruída perante clientes, órgãos e funcionários

💬 Conclusão

A NR35 é o cinto de segurança de quem trabalha acima do chão.
Ela existe porque uma queda de 3 metros pode ser o fim de uma vida, de uma família, de um futuro.

👉 Não existe trabalho em altura seguro sem treinamento.
👉 Não existe improviso em altura.
👉 Subir é só parte do trabalho. Descer com segurança é o que importa.